孕前减肥食谱大揭秘：营养均衡的早餐和零食推荐在计划怀孕之前，准妈妈们往往会考虑一些身体上的调整，其中包括减肥。减肥不仅能够提高生育率，还能减少孕期并发症的发生。减肥过程中应该注意营养的摄入，以确保身体

克雷-汤普森复出在即，最近很活跃，他在个人社交媒体呼吁，让NBA重回西雅图。当年西雅图有超音速队，后来更名为雷霆，并搬迁到俄克拉荷马。汤普森希望西雅图能再出现一支NBA球队，今天他发布了视频，亲自为西

年关将至，爱奇艺传出史上最大规模的全线裁员消息。霞光社从多位爱奇艺员工处了解到，本轮裁员罕见覆盖了爱奇艺所有部门，从影业、IP、游戏、电商部门，甚至到经纪公司，无一幸免。据了解，所有部门的被裁比例为2

周五(12月3日)欧洲时段盘中，现货金价维持震荡下跌的走势，日内金价下跌0.4美元，跌幅0.02%。美联储官员对逐步缩减刺激措施和加息的强硬立场令金价承压，并有望连续三周下跌。目前市场焦点转向稍后美国

中国消费者报北京讯记者任震宇）《中国消费者报》记者3月24日获悉，中国消费者协会“企业售后服务电话查验宝”升级更名为“企业服务联系方式查验宝”简称仍为“查验宝”）。随着名称调整，“查验宝”的服务范围也

《科创板日报》3日讯，据MacRumors报道，DigiTimes最新报告显示，台积电已经开始试生产基于其3nm工艺称为N3）的芯片。据悉，台积电将在2022年第四季度前将3nm工艺推向批量生产，并在

估计美国巨头英伟达怎么也没想到，对英国ARM的收购之路竟如此困难。先是英国、欧盟等监管机构的不认可，再到高通、谷歌、微软这些同行们明里暗里的阻挠；原以为美国监管机构会是这笔交易背后最有力的支持者，但“

这段感情真心不容易前几天是感恩节，陈乔恩说现在是她人生中最好的状态，身边总是充满着爱，还说自己内心变柔软了，准备回北京。粉丝都说好久不见，等你回来。毕竟她太久没更新微博，大家都以为她忘记微博密码了。前

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演员陶昕然在网上发帖，爆料自己因为“安陵容”一角仍被网友追着骂。《甄嬛传》已经播出整整10年，这么长时间过去了，竟然还有人耿耿于怀、辱骂演员，让人匪夷所思。“安陵容”的坏，源自陶昕然的完美演绎，难道她

利物浦4-1战胜埃弗顿，萨拉赫延续了良好的状态，他在比赛当中完成了梅开二度。根据OPTA的统计，萨拉赫已经在前14轮比赛当中，已经打入了13球并有8次助攻，直接参与了球队的21粒进球。自英超成立以来，

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北京时间12月4日，布鲁克林篮网以110-105战胜了明尼苏达森林狼，詹姆斯-哈登砍下准三双的数据。此役，哈登出战36分钟，投篮11中4，三分5中0，罚球15中12，得到20分7篮板9助攻2抢断，但有

近日，有网友爆料称自己的特斯拉ModelY(配置|询价)在停车倒库的过程中，突然前轮陷了下去，伴随着一声巨响，车主原以为是断轴，结果下车后发现是前悬挂彻底脱落。值得一提的是，这并非国内特斯拉车主的首例

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北京时间12月4日，美国篮球评论员斯蒂芬-A-史密斯近日在节目中谈到了有关湖人队的话题，他认为紫金军团有必要担心一下菲尼克斯太阳队。目前已经取得十七连胜的太阳队在本赛季一路高歌猛进，如今成为了全联盟战

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曼联主场3-2击败阿森纳，赛后曼联官方宣布，临时带队主帅卡里克辞去一线队教练职位，他将离开俱乐部。卡里克在担纲曼联临时主帅期间，带领曼联取得2胜1平的不败战绩。随着曼联新任命的临时主帅朗尼克到任，卡里

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掘金官方宣布小迈克尔-波特将会接受背部手术，预计用剩余的赛季来养伤，而3个月前他才刚刚和掘金提前签了一份5年1.72亿美元的顶薪合同。从赛季初小波特的表现就能看出他饱受伤病困扰，而他却没有选择在休赛期

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周五(12月3日)美元指数基本持平，之前一度上涨0.3%；10年期国债收益率下跌11个基点，至9月23日以来最低。尽管美元上周升至去年7月以来的最高水平，但本周基本持平。美国劳工部报告称，上个月美国非